Ingrédients
- 60 g Flocon d'avoine 220 kcal
- 250 g Lait demi-écrémé, UHT 118 kcal
- 120 g Banane, pulpe, crue 109 kcal
- 50 g Myrtille, crue 29 kcal
- 10 g Miel 33 kcal
Préparation
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1
Porter le lait à frémissement avec les flocons.
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2
Cuire 5 minutes en remuant.
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3
Garnir de banane en rondelles, de myrtilles et d'un filet de miel.